Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2016
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59,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3186 kcal
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Fett: 96,68g | Eiw: 133,72g | Kohlh: 435,77g.
Frühstück: Migros Berner Rösti, Farmer Soft Brombeer & Apfel. Mittagessen: Migros Ice Tea Citron, M-Classic Ravioli Alla Napoletana. Abendessen: Coop Pouletbrust, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Mysupps Maxximum Mass Gainer - Chocolate Flavour, Multipower Mass Gainer, Milch. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Hungry92's Gewichtsverlauf
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