Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2016
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146 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 46 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2872 kcal
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Fett: 145,73g | Eiw: 92,85g | Kohlh: 266,94g.
Frühstück: Noisette, Jus d'Orange Congelé (Reconstitué avec de l'Eau), Croissant. Mittagessen: Carrefour Lait Demi Écrémé, Pâté de Foie, Choucroute Cuite, Cochonou Saucisson, Choux à la Crème (avec Crème Anglaise), Noisette, Nissin Instant Noodle Soup, Sandwich Jambon Beurre. Abendessen: McDonald's Coca-Cola (400ml), Heineken Heinken Bière. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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