Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2016
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75 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2816 kcal
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Fett: 69,73g | Eiw: 114,39g | Kohlh: 271,91g.
Frühstück: Optigal Chorizo Chips, Milch, Kiwi, Passionsfrucht, Weight Watchers Magerquark. Mittagessen: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Bier, Putensandwiches mit Aufstrich. Abendessen: Basmati-Reis, Gebratener Tofu. mehr...
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konstantes Gewicht
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