Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2016
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82,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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718 kcal
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Fett: 29,56g | Eiw: 75,87g | Kohlh: 38,89g.
Frühstück: Multaben Shake Schoko, Migros Vita Milk. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bell Pouletbruststreifen mit Kräutern, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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