Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2016
|
67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 41,58g | Eiw: 137,11g | Kohlh: 61,66g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 25%, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Горох Желтый Колотый. Abendessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Яйцо, Яблоко Зеленое, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|