Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2016
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 56,45g | Eiw: 102,12g | Kohlh: 66,43g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Haas Сахарная Пудра, Фермерский Продукт Творог 18%, Яичный Белок. Mittagessen: Яйцо, Ясо Тофу. Abendessen: Мистраль Горох Желтый Колотый, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Дымов Колбаса Краковская, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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