Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2016
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68,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 88,87g | Eiw: 89,74g | Kohlh: 70,87g.
Frühstück: ВкусВилл Холодец Деревенский, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Вареное Яйцо. Abendessen: Метатр Холодец, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Молоко Отборное, Фермерский Продукт Творог 18%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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