Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2016
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89,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 29,20g | Eiw: 51,15g | Kohlh: 213,86g.
Frühstück: Milchkaffee, Coop Ruchbrot, Migros Beurre Léger, Marmelade. Mittagessen: Peperoni, Coop Nüsslisalat, Gemüsesuppe, Migros Ruchbrot. Abendessen: Weißer Reis (Gekocht), Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (Haut gegessen), Weißer Tafelwein. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Marci42's Gewichtsverlauf
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