Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2016
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69,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 57,01g | Eiw: 111,33g | Kohlh: 93,99g.
Frühstück: Царицыно Колбаса Вареная, Вареное Яйцо, Майонез, Сыр Российский, Лаваш, Горячая Штучка Чебуреки со Свининой и Говядиной, Простоквашино Молоко Отборное. Mittagessen: Окское Яичный Белок, Вареное Яйцо. Abendessen: Белый Хлеб, Каравай Лаваш "Армянский", Оленина. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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