Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2016
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95,4 kg
Bisher verloren: 84,4 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2011 kcal
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Fett: 61,85g | Eiw: 83,25g | Kohlh: 281,48g.
Frühstück: Gebirgsjäger Jagdwurst, Ponnath Schinkenbraten, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Aldi Pikanter Fleischsalat, Stockmeyer Teewurst Fein, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Gurke (mit Schale). Mittagessen: Banane, Kaufland Pomelo, Aldi Laugenstange. Abendessen: Käse und Schinkensandwich, Chicoree, Wirsing, Penny Markt Geräucherter Bauchspeck, Olivenöl, Pellkartoffeln, Zwiebeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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