Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2016
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109,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2396 kcal
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Fett: 113,80g | Eiw: 101,88g | Kohlh: 188,75g.
Frühstück: Rindfleisch Salami, Butter, Vollkornbrot, Kaffee Creme. Mittagessen: Kaffee Creme, Senf, Coop Ruchbrot, Aldi Suisse Kalbsbratwurst, Erdbeermarmelade, Butter, Weizenbrötchen. Abendessen: Mineralwasser, Mineralwasser, Sauce Hollandaise, Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert), Edeka Kasseler. Snacks/Sonstiges: Rindfleisch Salami, Kiri Kiri, Butter, Mehrkornbrot, Bier, Limonade. mehr...
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konstantes Gewicht
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