Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2016
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109 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3040 kcal
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Fett: 131,41g | Eiw: 121,84g | Kohlh: 283,97g.
Frühstück: Mineralwasser, Banane, Butter, Denner Vorderschinken, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Lidl Waffeleier, Mineralwasser, Blätterteig, Mozzarella, Butter, Vollkornbrot, Spiegelei, Hero Rösti Original. Abendessen: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Pizza Salami, Döner Kebab. mehr...
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konstantes Gewicht
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