Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2016
|
144 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 44 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3088 kcal
|
Fett: 151,52g | Eiw: 236,94g | Kohlh: 167,50g.
Frühstück: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Whey Proteine, Lait Demi-Écrémé. Mittagessen: Côte d'Or Chocolat au Lait, Riz Blanc, Carrefour Lait Demi Écrémé, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Poulet Grillé. Abendessen: Fromage Brie, Soupe de Légumes, Salami Sec ou Dur. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|