Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2016
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79,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1927 kcal
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Fett: 45,20g | Eiw: 243,20g | Kohlh: 138,53g.
Frühstück: Whey Arkens, Egg White, Egg, Oatmeal. Mittagessen: Kiwi Fruit, Sweet Red Peppers, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sweet Red Peppers. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Apples, Krisprolls Petit Pain Doré, Migros Sardines, Bananas, Oatmeal, Whey Arkens, Oatmeal, Whey Arkens. mehr...
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2595 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Gregg_G's Gewichtsverlauf
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