Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2016
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 53,68g | Eiw: 100,83g | Kohlh: 119,74g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Рафаэлло Конфета, Белый Хлеб, Томилинская Сельдь. Abendessen: Масло Подсолнечное, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Велком Ветчина из Окорока, Белый Хлеб. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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