Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2016
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69,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 63,64g | Eiw: 107,68g | Kohlh: 107,41g.
Frühstück: Фруктовая Энергия Мюсли из Пророщенной Пшеницы, Простоквашино Йогурт Белый Классический. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ашан Сыр Российский 50%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Abendessen: Томилинская Сельдь, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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