Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2016
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90,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 25,33g | Eiw: 72,57g | Kohlh: 76,20g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate, Candia Latte Parzialmente Scremato UHT. Mittagessen: Fage Fruyo Caffè 0%. Abendessen: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Carne di Maiale, Carne di Vitello, Santa Lucia Ricotta, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Sonstiges: Arance. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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