Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2016
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126 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1889 kcal
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Fett: 86,48g | Eiw: 69,64g | Kohlh: 210,26g.
Frühstück: Eiersalat-Sandwich, Emmi Caffe Latte Macchiato. Mittagessen: Anna's Best Hörnlisalat, Coca-Cola Coca-Cola. Abendessen: Emmi Caffe Latte Macchiato, Cashewnüsse, Weiße Champignons (Gebraten), Olivenöl, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Zwiebeln, Erbsen, Coop Pouletbrust. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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