Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2016
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126,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 36,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 38,39g | Eiw: 42,61g | Kohlh: 94,93g.
Mittagessen: Banane. Abendessen: Jakobsmuscheln, Olivenöl, Butter, Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Weißer Zucker (Granuliert oder Würfel), Kaffee mit Milch, Pflaumen. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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