Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2016
|
71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 58,38g | Eiw: 150,74g | Kohlh: 83,76g.
Frühstück: Haas Сахарная Пудра, Творожная Запеканка, Простоквашино Йогурт Белый Классический. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Abendessen: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Добряна Сыр Мраморный, Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Капуста, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Добряна Сыр Мраморный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|