Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2016
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125,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2773 kcal
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Fett: 109,54g | Eiw: 64,03g | Kohlh: 380,07g.
Frühstück: Marmeladen und Eingemachtes, Rama Margerine, Coop Gipfeli, Tilsiter, Emmi Caffe Latte Macchiato, Weißer Zucker (Granuliert oder Würfel), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Red Bull Red Bull, Betty Bossi Schinken Sandwich. Abendessen: Pommes Frites, Großer Hamburger, Antipasti, Coca-Cola Coca-Cola, Red Bull Red Bull, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Pralinen. mehr...
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4389 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Arbeit - 1 Stunde, Baden - 4 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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