Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2016
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71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 62,13g | Eiw: 97,97g | Kohlh: 122,71g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Свинина Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Добряна Сыр Мраморный, Белый Хлеб, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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