Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2016
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 48,36g | Eiw: 95,65g | Kohlh: 82,74g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Молоко Отборное. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Масло Подсолнечное, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капуста. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Творожная Запеканка, Простоквашино Йогурт Белый Классический. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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