Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2016
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71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 52,65g | Eiw: 74,09g | Kohlh: 144,89g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Белая Мука, Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Подсолнечное Масло, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Белая Мука, Яйцо, Капуста. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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