Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2016
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72,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 38,95g | Eiw: 79,85g | Kohlh: 253,88g.
Frühstück: Heudebert Les Crackers Nature, Raisins, Bjorg Galettes de Riz Complet, St Hubert St Hubert 41, Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Jacquet Pain de Mie Nature, Thé sans Sucre. Mittagessen: Bio Village Mini Galette de Riz Chocolat Noir, Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Jacquet Pain de Mie Nature, Herta Le Bon Poulet Filet Nature, Asperge, Tomates, Findus Épinards en Branches à la Crème Fraîche. Abendessen: Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Framboises, Herta Le Bon Poulet Filet Nature, Carottes, Bio Village Mini Galette de Riz Chocolat Noir, Baguette. Snacks/Sonstiges: Odyssée Rillettes de Thon, Innocent Smoothie Mangues & Fruits de la Passion, Bjorg Galettes de Riz Complet. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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