Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2016
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69,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1342 kcal
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Fett: 74,09g | Eiw: 88,13g | Kohlh: 76,40g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Anna's Best Sandwich Fleischkäse. Abendessen: Frey Milch Extra, Frisco Coupe Au Kirsch, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Canette), Raccard Raclette Tradition, Spiegelei, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Mageres Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Canette), M-Budget Cottage Cheese, M-Budget Cottage Cheese, M-Classic Thon Rosé. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Sarita2108's Gewichtsverlauf
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