Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2016
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 48,03g | Eiw: 87,43g | Kohlh: 141,15g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Mittagessen: Каравай Лепешка Сырная. Abendessen: Яблоко Зеленое, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Кефир (Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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