Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2016
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73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 78,51g | Eiw: 101,36g | Kohlh: 97,61g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский, Свиной Фарш (Приготовленный), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Mittagessen: Свежая Свининая Сосиска. Abendessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка, Морковь. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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