Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2016
144,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 44,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2016:
1342 kcal Fett: 61,46g | Eiw: 118,43g | Kohlh: 76,27g.   Frühstück: Whey Proteine, Lait Demi-Écrémé. Mittagessen: Côte d'Or Chocolat au Lait, Lait (2% Écrémé avec Vitamine A Ajoutée), Cervelas, Betteraves (Égouttés Solides, en Conserve), Pâte Feuilletée, Choucroute (Solide et Liquide, en Conserve). mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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