Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2016
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74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 70,06g | Eiw: 146,34g | Kohlh: 82,94g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сердце Куриное, Куриная Печень, Рис Вареный. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Белый Хлеб. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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