Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2016
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144,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 44,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2109 kcal
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Fett: 93,95g | Eiw: 184,18g | Kohlh: 109,69g.
Frühstück: Whey Proteine, Lait Demi-Écrémé. Mittagessen: Nissin Nouilles Japonaises Poulet. Abendessen: Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Lait Demi Écrémé, Salami Sec ou Dur, Nissin Nouilles Japonaise Bœuf, Nissin Nouilles Japonaise Bœuf. Snacks/Sonstiges: Salade Verte, Oeuf. mehr...
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konstantes Gewicht
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