Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2016
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58,4 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 66,62g | Eiw: 70,13g | Kohlh: 45,14g.
Frühstück: Radishes, Fried Egg, Frieda's Baby Bok Choy, Maverick Ranch Applewood Smoked Uncured Center Cut Bacon. Mittagessen: Frozen Yogurt, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Trader Joe's Organic Firm Tofu. Abendessen: Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, Ready Pac Lemon Kale Salad Kit, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Sonstiges: Peter Pan Creamy Peanut Butter. mehr...
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1437 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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moopie321's Gewichtsverlauf
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