Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2016
|
74,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 65,08g | Eiw: 117,81g | Kohlh: 79,62g.
Frühstück: Куриная Грудка, Белый Хлеб. Mittagessen: Говядина Отварная, Гречка Вареная. Abendessen: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). mehr...
|
Zunahme von 99,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|