Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2016
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59,6 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 59,44g | Eiw: 43,54g | Kohlh: 38,68g.
Frühstück: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Maverick Ranch Applewood Smoked Uncured Center Cut Bacon. Mittagessen: Trader Joe's Organic Chicken Drumsticks, Cooked Spaghetti Squash, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Southern Grove Wasabi Soy Almonds, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese. mehr...
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1576 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 8,6 kg pro Woche
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moopie321's Gewichtsverlauf
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