Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2016
|
60,4 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 61,22g | Eiw: 90,54g | Kohlh: 173,07g.
Frühstück: Granko Exclusive, Coop Naturaplan Bio Vollmilch, Marmeladen und Eingemachtes, Becel Gold, Migros Habby Bread, Alnatura Agavendicksaft, Dolce Gusto Latte Macchiato. Mittagessen: Bratkartoffeln, Hähnchenbrust, Balsamico, Knorr Aromat, Olivenöl, Quinoa Gekocht, Grüner Blattsalat, Kirschtomaten, Frühlingszwiebeln. Abendessen: Kirschtomaten, Coop Naturafarm Jambon Arrière, Migros Habby Bread, Coop Qualité & Prix Russischer Salat, Knorr Minestrone Alla Nonna. Snacks/Sonstiges: Evian Wasser, Tatiana Original, Dolce Gusto Marrakesh Style Tea, Alnatura Agavendicksaft, Dolce Gusto Latte Macchiato. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bambulka's Gewichtsverlauf
|