Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2015
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72,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2157 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 35 Minuten, Krafttraining - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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