Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2015
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69,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 42,70g | Eiw: 25,84g | Kohlh: 136,21g.
Frühstück: Quatre-Quarts au Beurre, Charles & Alice Compote Pomme Poire, Nescafé Cappuccino. Mittagessen: Bûche de Noël, Pâte Feuilletée, Picard Pastillas au Poulet et aux Légumes, Carottes, Florette Brocolis Vapeur. mehr...
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2167 kcal
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Bewegung:
Sport - 31 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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