Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2015
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69,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 37,80g | Eiw: 62,74g | Kohlh: 232,85g.
Frühstück: St Michel Galettes Tout au Beurre, St Michel Galettes Tout au Beurre, Thé sans Sucre, Rians Faisselle 0% et Son Coulis de Fruits Rouges. Mittagessen: LU Barquette Chocolat, LU Barquette Chocolat, Heudebert Crackers Blé Complet, St Michel Galettes Tout au Beurre, Crevette, Tomates, Panzani Coquilette Nature 2Min Micro-Onde. Abendessen: Mamie Nova Yaourt Gourmand Noix de Coco, Tomates, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Baguette, Odyssée Rillettes de Thon, Gouda ou Edam, Radis. Snacks/Sonstiges: Nescafé Cappuccino, Raisins. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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