Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2015
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70,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 32,75g | Eiw: 86,71g | Kohlh: 185,95g.
Frühstück: Joker Jus d'orange, Charles & Alice Compote Pomme Ananas, Thé sans Sucre, LU Granola Extra Cookies. Mittagessen: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Clémentines, Olives, Knorr Sauce Beurre Citron, Carrefour Filet de Cabillaud, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates. Abendessen: Carottes, Chou-Fleur, Tomates, Oeuf, Champignons, Blanc de Dinde (97% sans Gras, Arôme de Citron Poivre, Fumé). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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