Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2015
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64,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 29,84g | Eiw: 83,21g | Kohlh: 143,81g.
Frühstück: Natur Aktiv Bio Ziegen-Frischkäse, Migros Léger Proteinbrot Wirz, Kirschtomaten, Äpfel, Coop Naturaplan Bio Magermilch. Mittagessen: Rapsöl, Ei, Migros Amaretti Tradizionale, Ananas, Grüne Bohnen, Margarine, Coop Naturaplan Bio Magermilch, Zwiebeln, Mifloc Kartoffelstock, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Weight Watchers Rindshackfleisch. Abendessen: Aldi Suisse Rohschinken BIO, Gewöhnlicher Feldsalat, Knollensellerie, Randen Salat. Snacks/Sonstiges: Sauvignon Blanc, Sponser Whey Protein 94, Migros Lebkuchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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ZHEMS1255SA's Gewichtsverlauf
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