Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2015
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71,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 23,74g | Eiw: 70,53g | Kohlh: 169,62g.
Frühstück: Joker Jus d'orange, Heudebert Crackers Blé Complet, Charles & Alice Compote Pomme Mangue, Nescafé Cappuccino. Mittagessen: Thé sans Sucre, Mini-Carottes, Crevette Cuite ou Grillée, Tomates, Panzani Coquilette Nature 2Min Micro-Onde. Abendessen: Tomates, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Volvic Juicy Eau Aromatise, Chou-Fleur (Congelé), Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Rians Faisselle 0% et Son Coulis de Fruits Rouges, Kraft Philadelphia Light Nature, LU Tuc Original. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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