29.11.15
Ich wünsche euch allen einen schönen und besinnlichen ersten Advent. Genießt den heutigen Tag! 😃 🎉🎄
|
61,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2150 kcal
|
Fett: 65,98g | Eiw: 73,24g | Kohlh: 316,31g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei, Lidl Choco Nussa, Nordgut Schmelzkäsezubereitung Leicht, Kaffee mit Milch, Kaufland Maasdamer Light, Sinnack Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Kaufland Gouda Light, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Plätzchen, Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurt, Kaufland Maasdamer Light, Nordgut Schmelzkäsezubereitung Leicht, Delba Pumpernickel. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Obstsalat. mehr...
|
|
1506 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Minute, Ruhen - 16 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 13 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
Kommentare
Danke, genauso soll es Dir auch ergehen!
29 Nov 15 vom Mitglied: marcothebrain
|
Vielen Dank! Wünsche das auch für Dich!:)
29 Nov 15 vom Mitglied: Hantel76
|
Danke, die erste Kerze brennt! 💫 wünsche ich Dir auch einen wunderschönen ersten Adventssonntag! Fehlt nur noch der ☃
29 Nov 15 vom Mitglied: babs-muc
|
Danke ebenso. Werd gleich mal die erste Kerze anmachen 🔥 ...jaaa Regen und Sturm bääää
29 Nov 15 vom Mitglied: Metalmaus123
|
Danke, das gleiche wünsch ich dir auch 🎄🎍
29 Nov 15 vom Mitglied: Vonnischatz
|
Hoffe es wird eine schöne,besinnliche und nicht so stressige und nicht so schnuckerreiche Zeit.🐋
29 Nov 15 vom Mitglied: Portal Wal🐳
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Everlost's Gewichtsverlauf
|