Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2015
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84,9 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3168 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten, Laufband - 20 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Nordic Walking - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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pinoccio70's Gewichtsverlauf
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