Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2015
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69,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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479 kcal
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Fett: 20,26g | Eiw: 40,19g | Kohlh: 34,75g.
Frühstück: Orangen. Mittagessen: Mozzarella (Vollmilch), Rote Tomaten, Migros Poulet-Geschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Migros Basler Leckerli. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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