Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2015
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71,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 46,53g | Eiw: 64,40g | Kohlh: 141,50g.
Frühstück: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Thé sans Sucre. Mittagessen: St Michel Galettes Tout au Beurre, Blanc de Poulet, Monique Ranou Carottes Râpées, Marque Repère Mini Gratin Pomme de Terre, Heudebert Les Crackers Nature. Abendessen: Rians Faisselle 0% et Son Coulis de Fruits Rouges, Heudebert Biscottes, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Picard Nems au Poulet. mehr...
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2153 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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