Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2015
|
72,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 20,43g | Eiw: 74,61g | Kohlh: 212,70g.
Frühstück: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, St Michel Galettes Tout au Beurre, Thé sans Sucre. Mittagessen: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Senoble Ile Flottante, Bio Nature Baguettes Précuites de Campagne, Kraft Philadelphia Light Nature, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Abendessen: St Michel Galettes Tout au Beurre, Thé sans Sucre, Jus de Canneberge et de Pomme (en Bouteille), Picard Haricots Plats Coupés, La Caldera Crevettes Nature, Tomates Cerises. Snacks/Sonstiges: Nescafé Cappuccino. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lea15092010's Gewichtsverlauf
|