Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2015
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53,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 29,52g | Eiw: 23,79g | Kohlh: 86,67g.
Frühstück: Migros Grittibänz. Abendessen: Migros Poulet Nuggets, Pommes Frites (aus Tiefkühlware). mehr...
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1536 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Laufband - 17 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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CynthiaJakoubek's Gewichtsverlauf
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