Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2015
|
72,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 46,56g | Eiw: 63,32g | Kohlh: 143,85g.
Frühstück: Starbucks Cappucino. Mittagessen: Côte d'Or Chocolat Noir, Nescafé Cappuccino, Sandwich Jambon Beurre. Snacks/Sonstiges: Baguette, Blanc de Dinde, Président Camembert. mehr...
|
|
2218 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 39 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lea15092010's Gewichtsverlauf
|