Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2015
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96 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 32,18g | Eiw: 44,70g | Kohlh: 89,62g.
Frühstück: Gelbe Paprika, Roggenbrötchen, Leichter Genuss Limburger Leicht, Kaffee, Weich Gekochtes Ei, Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Hawesta Heringsfilets in Mexico-Sauce. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Der von der Küste's Gewichtsverlauf
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