05.11.15

F: 13,4%
W: 67,6%
M: 88,9%
Kcal:1592

Trotz Bienenstich gestern Abend.☺
Vielleicht wird die Anzeige sogar wieder schon blau? Bin gespannt...
61,6 kg Bisher verloren: 11,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 November 2015:
2302 kcal Fett: 70,67g | Eiw: 64,82g | Kohlh: 357,97g.   Frühstück: Marmelade, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot, Delikato Räucherlachs. Mittagessen: Mestemacher Pumpernickel (55g), Linessa Salami 1A Classic, Weight Watchers Margarine. Abendessen: Mischgemüse, Frikadelle, Reis (Gekocht), Bienenstich. Snacks/Sonstiges: Brownie, Mestemacher Pumpernickel (55g), Philadelphia Milka, Banane, Mandarine, Birnen, Apfel. mehr...
1508 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 47 Minuten. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
Juhu ist wieder blau! ☺ 
04 Nov 15 vom Mitglied: Everlost
Prima ☺ 
04 Nov 15 vom Mitglied: Schnullerbacke 5
Jaaa blau ☺ 
04 Nov 15 vom Mitglied: Cocktailnase
ich finde das nicht in ordnung, dass du schon am frühen morgen sooo blau bist...! *kicher* ---daumenhoch & GLG :D 
05 Nov 15 vom Mitglied: Katyvettchen
Na Du hast Luxus Probleme! :-) 
05 Nov 15 vom Mitglied: marcothebrain
Die Welt ist wieder in Ordnung, Everlost ist blau 😁 👍 🌞 
05 Nov 15 vom Mitglied: Viviace
😊☺️👍 
05 Nov 15 vom Mitglied: melliunger
👍 
05 Nov 15 vom Mitglied: Metalmaus123

     
 

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